[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Bilring, her.

Jeg ser jeg har skrevet Atkins som kostholdsfilosofi, men med spørsmålstegn Hehe
Det er vel forde jeg føler jeg har lest mest om Atkins.
Vurderte også en periode ketolyse, men har fortsatt lest mest om Atkins, er også det jeg har hørt mest om.

Grunnen til at jeg vil begynne med lavkarbo er for å gå ned i vekt og holde meg der. Har hele tiden vert ganske slank men la på meg masse på veldig kort tid. Gikk ned en god del igjen å var vel så å si på normal vekta mi, men så gikk det oppover igjen.
Og nå har det gått veldig mye oppover, så jeg må virkelig ta i et tak for å komme meg ned igjen.
Det som motiverer meg mest er når jeg ser resultater ganske fort, så derfor lurer jeg altså på hva som kan passe meg best?!
Sikkert vanskelig for dere å svare på for andre, men blir uansett glad for svar og meninger

Det er håpløst for andre og si hva som vil gi raskest vekttap. Det jeg kan si at om du baserer suksess på lavkarbo med et visst vekttap i uka, kan det hende du går på en kraftig smell ganske raskt.
Du må bare prøve deg fram rett og slett.

Atkins induksjon og ketolyse er ganske likt.