|
Sv: Lavkarbo/Ketolyse. Hva er forskjellen? Jeg er helt ny på dette området. Anyone?
Du skal spise mer en 5 gram karbohydrater per dag på ketolysekuren, du skal spise 15 g. De grammene skal ikke komme fra tyggis, men i hovedsak fra grønnsaker og noe meiriprodukter o.l. Det vil si at du skal spise en hel mengde grønnsaker per dag  |