|
Kari J. - Lavkarbo er bortkastet
- Mitt beste tips for folk som vil ned i vekt kunne stått på én side – «nei takk og ræva i gir». Det handler rett og slett om porsjonskontroll. Du kan spise alt du vil – det er ingen ting som er forbudt eller «farlig» å spise, men du må porsjonere det. Noe trenger du mye av, noe trenger du mindre av. Og så må du bevege deg, forklarer hun.
- jeg umulig tenke meg at det er spesielt smart å spise én kilo bacon i uka, sier hun:
les hele artikkelen her http://www.kk.no/880349/lavkarbo-er-bortkastet
Hun klarte ikke å holde seg unna denne debatten heller :P |