Vis enkelt innlegg
Gammel 14-10-11, 14:14   #3
Ennah79
Medlem
 
Ennah79 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Alder: 46
Innlegg: 353
Ennah79 er ny på veien

Sv: Fratrekk av karbo..hva betyr det?

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

5 gr. karber! Rett og slett. 2 gr. er sukker, resten er f.eks. stivelse.

Eneste du kan trekke fra, i noen tilfeller, er sukkeralkoholer. Inntil du føler deg helt trygg på det - ikke trekk fra noen ting.
Fiber er allerede trukket fra på norske matvarer, derfor kan du ikke trekke fra det igjen på varer i Norge.

Bortsett fra pakker med diverse frø, som f.eks solsikkekjerner etc - der står total karber, og kostfiber under - og må dermed trekkes fra.

__________________



Dagboken min Små delmål - på en lang vei å gå Oppstart 1. oktober-gjengen
Ennah79 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins - fortsatt vekttap Svar med sitat