[Livsglede]

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Jepp jeg trenger faktisk ikke mer bevis nå for at melkeprodukt og vektnedgang hos meg ikke hører sammen.
Jeg har hatt stillstand i flere uker. Så kuttet jeg ut melkeprodukter og la litt om på ting så begynte jeg å gå ned igjen. På fredag så viste vekta 1,6 kg ned. Da tenkte jeg at jeg skulle feire med litt fromasj jeg på kvelden. Og i dag viste vekta opp igjen like mye. Dette skjer hver gang.
ÅÅåååhh... hva skal man kose seg med da da?

Så nå er konklusjonen at jeg skal skygge unna melkeprodukt igjen slik jeg gjorde i starten så kanskje jeg får gått ned de etterlengtede kg jeg har igjen.

Kos deg med f.eks. gele av funsafta, eller hjemmelaget energibarer ( lavkarbo frokostblanding og sukkerfri sjokolade uten melk for din del da), soya/ris yoghurt med hjemmelaget lavkarbo frokostblanding etc... litt tørket bær eller friske bær med soya eller ris melk/fløte.