Vis enkelt innlegg
Gammel 12-10-11, 00:17   #11
Derrida
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 3
Derrida er på en erverdig vei

Sv: Hva skal jeg velge for å gå ned 5-10kg?

Jeg er i den samme knipa som deg, Shalis, men i motsetning til deg har jeg gått på lavkarbo - med noen egendefinerte variasjoner - siden februar. Mitt store problem er at jeg har vært på et platå siden mai, og har prøvd ut forskjellige metoder for å kickstarte vekttapet; mindre fett, mer fett, mer karbohydrater gjennom grønnsaker, intermittent fasting, cocosa i kaffen til frokost, mindre meieriprodukter og jeg vet ikke hva. Jeg er normalvektig, det vet jeg, men jeg har noen kjipe ansamlinger med fett rundt magen og over rumpen som aaaaaaldri vil slippe taket. Trener yoga og jogger en til to ganger i uken. Hva i all verden gjør jeg feil? Veier rundt 64-65 og er 1.73 høy.

Derrida er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat