|
Sv: höyt kolesterol og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av krkess, her.
nu mä jeg si at jeg bor i Österrike, og de har andre mäleenheter enn i Norge. Kolesterolen er 277 mg/dl akseptert er 140-200
HDL Kolesterol er 82 mg/dl >45
LDL 175
triglyceridene er bra 99 mg, den kan väre opptil 190
Kolesterol/HDL er 3,38 den kan väre opptil 4,0
ja, jeg mä jo tilstä at jeg bare trener en gang i uka, jeg mä vel ta meg sammen og trene mere. Jeg har sluttet ä spise egg til frokost, spiser knekkebröd med bacon eller skinke. Öker heldigvis ikke i vekten (jeg har spist meg lei av egg til frokost) Ellers er jeg nöye med ä holde dietten
Her er de omregnet til det vi er "kjent med"
Total 277 mg/dl = 7.1 mmol
HDL 82 mg/dl = 2,2 mmol
LDL 175 mg/dl = 4,53 mmol
Triglyserid 99 mg/dl = 1,12 mmol
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold 
|