Lavkarbo/Ketolyse. Hva er forskjellen? Jeg er helt ny på dette området. Anyone?
Hei alle sammen!
Jeg er helt ny på dette med å tenke på karbohydrater. Før har jeg telt kalorier, og passet meg for mat med mye fett i. Nå skal jeg prøve en helt ny vri, noe jeg syns er spennende!!! Jeg har lest litt innpå her, og har funnet svar på mye (Tusen takk alle som har skrevet mye nyttig info!), men er forstatt litt grønn på dette. Jeg lurer på hva som er forskjellen på lavkarbodiett og katolysediett? Hva er best? Gode/dårlige erfaringer? Håper noen vil dele dette med meg og andre her 
|