|
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
Høstferie og lite oppdateringer, men aktivitetsnivået har vært bra!
1/10: 30min styrke
2/10: 20min Jillian
3/10: 30min roing i båt
5/10: 60min i robåt
6/10: 80min i robåt
7/10: 20min fotball m/barn
8/10: 15min i robåt (for mye vind)
-30min styrke
|