[amritam]

Opprinnelig lagt inn av Okie, her.

Jeg har ikke minket etter jeg fikk kyssesyke. Vet ikke om det har noe med saken å gjøre eller ei. Men jeg lurer på å øke fra to til fire ss om dagen. Tenker spes på at det går mot vinter og mørkere tider..

Hvor mangen her tar mer en to ss dagen?

Hvilken olje mener du? Jeg tar bare kokosolje og prøver å ta ca. 4 ss om dagen (fordelt på 2 ggr.). Jeg leste et sted at man burde opp i den mengden for at det skulle ha god effekt på vektreduksjon, men det var for kokosolje, altså. Husker ikke hvor jeg leste det, dessverre. Men jeg husker at Sally Fallon og Mary Enig faktisk anbefaler 2 ss før måltid 3 ganger om dagen. Jeg har ikke helt kommet opp i den mengden ennå.