|
Sv: Vektstopp og vektøkning- høykarbodag?
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Det kan det være for noen... for meg feks 
Er det bare treningen du har trappet ned på? Hva spiser du annerledes nå enn du gjorde da? Kan 1700 kalorier rett og slett bli for mye for deg når du ikke trener?
Jeg må kraftig ned i kalorier for å gå ned i vekt... dessverre...
Det var ment motsatt. Trente mindre før og spiste mer (tror jeg). Så begynte vekten å gå opp. De første månedene var jeg avslappet i forhold til det men nå begynner det å plage meg skikkelig.
Har ikke lyst til å begynne på "sultekur. Synes lavkarbo+lavkalori blir slitsomt. |