|
Sv: VG i dag; LAVKARBO GJØR DEG FRISKERE
Litt på siden men: http://www.adressa.no/forbruker/article1707188.ece
Kan det være så forbanna vanskelig å si det rett ut: Spis når du er sulten (nei, ikke lyst på noe godt sulten) og stopp når du er mett! Om det blir 2 eller 6 måltider om dagen spiller da ingen rolle om det passer din døgnrytme og din kropp. Tror mange på lavkarbo ender på færre måltider siden maten metter bedre. GR og co må nok spise minst 6 måltider for å ikke dø av sult. |