|
Sv: Forstår ingenting
Punkt 1: Slutt å stress med det, den går ned, IKKE gi opp
Punkt 2: Hva er BMI indeksen din,min erfaring er at du kommer ikke under en viss grense på den med lavkarbo, spørs hvor langt du vil ned.
Punkt 3: Spis nok fett
Punkt 4: Drikk nok vann.
Meieriprodukter kan stoppe litt effekten, for min del , men vekta går ned.
|