[Trj]

For meg var ketolyse vidunderkur. Tenk å være mett hele tida og likevel gå ned i vekt ! Strikt de første månedene, telling av gram og karboer, men alltid mett ! ca. 15 kg minus på 4 mnd, nå holder jeg vekta. Jeg spiser alt hva jeg vil nå, men IKKE mel, sukker, frukt, stivelsesholdige grønnsaker etc. Masse grønnsaker, en del melkefett, mye bær og nøtter. Har nydt min vin hele veien, men passet på sukkerinnhold. Reiser en del i jobben og ofte avsides, baconpølse uten brød (bensinstasjon - ikke optimalt...) har ofte vært lunsjen. Det har gått greit det også. Jeg går aldri tilbake til "ordinært" kosthold igjen !