|
Sv: Hva mener DU er den beste måten å slanke deg på?
Det som fungerer for meg er feil i både legen sine øyne og de rundt meg og det er 3 måltid daglig. men spiser jeg 5-6 måltid om dagen så blir jeg fanatisk og stresser. jeg må spise mat jeg føler meg komfortabel med.
det går for det meste i røkt laks, egg, bacon, sopp, svinefilet, proteinpannekaker laget på egg og cottage cheese, asparges er jeg hektet på. ofte blir det det samme hver dag, men det er det som fungerer for meg |