|
Sv: Hva mener DU er den beste måten å slanke deg på?
Hva som er den beste måten å slanke seg på er vel egentlig å finne ut hva som fungerer for en selv og familien. Jeg har gått ned over 50 kg på 8 måneder på en lavkalorikur/pulverdiett med lavkarbopauser. Og selvsagt mye trening.
Det som er viktigst er faktisk hva du gjør etter at kuren er ferdig. Statistikken viser at 90% av alle som slanker seg legger på seg igjen og det gjelder også de som er slankeoperert.
Jeg kommer til å leve på moderat lavkarbo resten av livet, for å holde vekten  |