|
Sv: Isodietten
Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.
Nei, det er det ikke. Det kommer an på det totale energiinntaket.
Dette er også grunnen til at andelen energi fra protein bør være høyere ved lavt energiinntak enn ved høyt energiinntak, fordi proteinbehovet ikke kan regnes i energiprosent...
Så du ikke at jeg tok noen forbehold om høyt matinntak?
Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.
Nei, det er det ikke. Det kommer an på det totale energiinntaket.
Dette er også grunnen til at andelen energi fra protein bør være høyere ved lavt energiinntak enn ved høyt energiinntak, fordi proteinbehovet ikke kan regnes i energiprosent...
Snakker om at vi bør få i oss minimum? 1 gram protein per kg. kroppsvekt her du.... ....... Det er i så fall en helt annen diskusjon enn den vi er inne på her nå.......
__________________
Sist redigert av Bestemamma : 09-10-11 kl 21:26.
|