|
Sv: Trening av magemuskler
Hei
Jeg går 2 ca 45 min. raske turer med hunden hverdag på varierende skogsterreng. Tidligere prövde jeg att spenne magemuskler i oppover bakkene...etter en uke klarer jeg gå hele turen med spente magemuskler...håper att resultater skal begynne å vises snart.
|