|
Sv: Studie i raskt vekttap à la Thomas Geisner - noen andre?
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
I stedet for å bøtte i seg proteinpulver, kan man kanskje i stedet starte dagen med en kyllingsalat, cottage cheese eller noe sånt? Ikke vet jeg. Jeg spiser i grunn det samme til alle måltider (eller ikke det samme, men mye det samme sammensatt).
Jeg måtte teste kanel i kaffen i dag. Jeg skulle nok ha rørt rundt litt, for med ett hadde jeg en kanelklump i halsen, hvilket resulterte i en hostekule, og nå må jeg vaske stuebordet ... 
Jeg spiser som oftest egg til frokost, gjerne to egg så proteinbehovet burde jo bli dekket opp gjennom det. Regner med at det er ok at jeg spiser smør og kokosolje som fettkilde i tillegg til egg, evt også hjemmelagd lavkarboknekkebrød...
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.
|