|
Sv: Hva mener DU er den beste måten å slanke deg på?
Den beste måten er den som passer best for hver enkelt? Den som man får til å funke praktisk, fysisk, psykisk, sosialt og i lengden Inget fasitsvar her. Folk har forskjellige forutsetninger, forskjellig fysiologi, forskjellige livsstiler, forskjellige preferanser.
Det som er viktigst, men som uheldigvis får minst fokus, er å legge mye arbeid i den mentale biten. Undersøke HVORFOR man ble overvektig eller hvorfor man gikk opp i vekt igjen, som vel gjelder for en brorpart. Finne ut hva som er annerledes denne gangen.. Og hvordan man skal gjøre denne gangen til den siste gangen..
__________________
|