|
Sv: Høykarbodag, hvor ofte?
Kan vel hende at kroppen din vil ha litt nere karber...jeg snakket med Lava på treffet(tror jeg det var) og hun måtte ligge litt høyere med karbene ..lurer på om det var rundt 50 eller noe for ellers sto det helt bom stille. det er jo noen her inne også som må telle litt kalorier. utregninga er jo ca 21g x din egen kroppsvekt...noen kan fråtse og andre ikke. og noen kan jo ikke spise nøtter og frø altså ikke noe lk brød eller knekkiser og noen trenger det... så kan det være lurt og mosjonere litt... det er ikke gøy med stillestands nei. 
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen.
maysas journal
vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3
|