|
Sv: Gir lavkarbo et FOR høyt proteininntak?
Jeg sliter som regel med å få i meg nok proteiner. Er småspist, og på de fleste dagene her jeg ligget godt under 1g per kg kroppsvekt om dagen. Men jeg er lite aktiv så det går bra (er det ikke 0.5g-1.5g per kg kroppsvekt?) |