|
Sv: Trening + ketolyse?
Taffelost (tomatost) tåler å ligge på vent i en sekk.
Du kan også bake lavkarbobrød og skjære de i skiver før du fryser de. Da kan du smøre på de mens de er frosne. Så holder de seg fint og er tint og klar til spising rett etter jobb 
Litt frosne bær i et glass, er også klar til spising senere på dagen |