[tuftemor]

I dag starter mitt nye liv.
har spist godt føler jeg.
Min meny
Frokost
3 stk. egg stekt på beggesider med ost på
3 slaiser bacon

Middag
250 gr. entrekot med campiong og en slais med ekstra smør på.
Wock grønnsaker med ekte smør en dasj fløte litt salt og pepper

Kvelds
To slaiser jalipeno ost som ble stekt i micro
en dasj med majones og reker på.

Så i dag fikk jeg i meg

ca.174,4 proteiner
ca.207,2 fett
ca.13,9 karbo

Ser dette bra ut eller?