Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Min første dag imorgen, ser dette greit ut?

Marenaab · 03-10-11, 23:07

Det er min første dag i morgen, ser dette inntaket bra ut? omelett til middag også grunnet dårlig tid isåfall hva er feil?

Forkost:
ca 4 ss cottage cheese med kanel og eventuelt eplebiter og litt nøtter

Lunsj:
Omelett med 2 egg, masse ost, 2 kokte skinkeskiver (pålegg) og en halv gul papirka

middag:
Omelett med 2 egg, masse osv, bacon og paprika

kvelds:
ca 4 ss vaniljekesam med ca 1 kiwi oppi og litt nøtter

regna ut på diett.no og det ble ca. 11,97 g karbohydrater og 69,63 g fett.

ser dette bra ut? er jeg på god vei til å fortså dette?

03-10-11, 23:07	#1
Marenaab Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Hedmark Innlegg: 27	Min første dag imorgen, ser dette greit ut? Det er min første dag i morgen, ser dette inntaket bra ut? omelett til middag også grunnet dårlig tid isåfall hva er feil? Forkost: ca 4 ss cottage cheese med kanel og eventuelt eplebiter og litt nøtter Lunsj: Omelett med 2 egg, masse ost, 2 kokte skinkeskiver (pålegg) og en halv gul papirka middag: Omelett med 2 egg, masse osv, bacon og paprika kvelds: ca 4 ss vaniljekesam med ca 1 kiwi oppi og litt nøtter regna ut på diett.no og det ble ca. 11,97 g karbohydrater og 69,63 g fett. ser dette bra ut? er jeg på god vei til å fortså dette?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo