|
Sv: Oktoberskravletråden 30+
Opprinnelig lagt inn av Nelly, her.
gått ned usle 0,4 denne uka 
Hadde jo lovet meg selv og ikke stresse, men nyte veien ned, og være fornøyd med nedgang uansett hvor mye.... Likvel er jeg litt skuffet
Det må vel være lov...
0,4 er bedre enn ingenting. Det er mange inne på dette forumet som stopper opp i ukesvis, om ikke månedsvis, og jeg er en av de. Jeg skjønner det med forventninger til stor nedgang i rekordtempo. Jeg tenkte slik også. Men man må bare følge kroppens tempo. Spis riktig og hold deg i aktivitet om du liker det. Nyt alt det andre som er å nyte i livet, så kommer mer vektnedgang etterhvert  |