|
Sv: Nysgjerrig, hva ligger deres daglige kcalinntak på?
For tiden ligger jeg på ca. 11-1300 kcal om dagen / ca. 40-60 g karber. Og omsider rusler vekta litt ned, men det skal sies at jeg ikke er store kroppen da så jeg har ikke det helt enorme energibehovet heller. 152 cm / 55,9 kg i dag, skal bare ha bort et par pyntekilo til og spiser moderat lavkarbo for helsas skyld.
|