[Elanessë]

Opprinnelig lagt inn av Tutta112, her.

Jeg bruker også å få lyst på noe på kveldene, jeg bruker da å ta meg et knekkebrød med godt pålegg på så blir jeg passe mett og slipper å snoke i skapene etter noe å spise

Vil bare si at det kan hende at dette er det som gjør at vekten stopper opp. Enkelte matvarer, f.eks knekkebrød, vil for noen bli en partystopper. Kanskje du skal prøve et par uker uten dette og se om det løsner?

Jeg er ikke helt inne i lavkarbomodus helt enda Litt for mye som skjedde i hverdagen rundt her... sukk...
Men backer opp IKJ om ostekjeks som kveldssnacks *nam* Kjempegodt å steke slike å ha dem liggende, så ta på majones, hamburgerrygg og agurk.
Jeg liker også asparges m/spekeskinke, og squashstenger surret i salami.
Og enklest og kanskje best av alt: speilegg/eggerøre *mumse mumse*
En bit av en atkinsbar hjelper også på søthungeren. En sånn bar kan jeg dele opp i 8 biter, og ta èn hver dag.