|
Sv: Nysgjerrig, hva ligger deres daglige kcalinntak på?
Opprinnelig lagt inn av Mammarosa, her.
Når du spiser frokost så sent, jobber du da? Jeg er opp mellom 6-6.30 med barna, de er i bhg kl 07 og jeg på jobb kl 08. Må virkelig ha noe næring før kl 12... Og middag spises senest 17.30, avhengig av om jeg trener før eller etter.
Jeg står opp 07:30 for å dra på jobb, men blir ikke sulten før i 12 tida.
Jeg tror jeg er mett fra middagen kvelden i forvegen, også tror jeg at det er fettmengden som holder meg mett så lang tid mellom måltidene.
Før så måtte jeg spise i hvert fall hver 3 time..og gikk å småspiste heletiden. Nå er jeg mett og fornøyd
|