|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av snillemille, her.
Uansett! Imorres våkna jeg av en vanvittig krampe i begge leggene, og har også hatt endel hodepine de siste par dagene. Jeg tar dette som et godt tegn på at jeg gjør det riktig. Men er det noen som har noen tips mot spesielt hodepinen, eller er det noe som går over etterhvert bare?
Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.
Mulig du mangler magnesium  Ville prøvd å ta litt og se om krampene går vekk Hodepine er normalt. Kan være det hjelper å drikke (3 l dagen)
Du kan ta opp til 600mg magnesium om kvelden, ja. Mulig det også hjelper på hodepinen.
Ellers er nok vann som MieMari sier og nok mat viktig i overgangen! |