|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av FlyBabe, her.
kan jeg spise kiwi når jeg er på lavkarbo? :S hvor mye NETTO karb er det i kiwi?
Det spørs helt hvilken filosofi du følger. F.eks Fedon tillater litt frukt, mens på et ketogent kosthold er det i grunn utelukka da det er for mye sukker i det.
I Norge forholder vi oss ikke til netto karber, da kostfiber alt er trukket fra på varedeklarasjonen, men kiwi inneholder 10,6 gram karbohydrater pr 100 gram, i følge matvaretabellen.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|