|
Sv: Noen som sykler her inne? Trenger råd
Her er det bare å kuppe i vei tråden.
Jeg suger til meg all info jeg. Og fryktelig hyggelig att flere skriver om sine erfaringer og tips.
Jeg sliter litt med treningen om dagen. Håper det er fordi det er den 4 dagen i ketose. Det gikk merkbart lettere for tre dager siden.
Jeg vil helst ha minst mulig vekt å dra på over fjellet. Så det blir å balansere kosthold og trening etter beste evne. Jeg leser iherdig her på forumet og det ser jo ut til att det går ann å være i ketose og ha utbytte av treningen. Men, att det kan være litt uggent nå i begynnelsen. |