[Newstart]

Opprinnelig lagt inn av kine88, her.

Skal på fest imorgen kveld, og har lest en del steder at man ofte blir raskt drita når man går på lavkarbo..

Derfor tenkte jeg at jeg kanskje skulle ta en karbo dag i morgen.

Har gått ca tre uker på lavkarbo og gått ned 7 kg.. (Fra 92 til 85)
Hvor mye tror dere jeg ødelegger med å ta en karbodag?

Du kan jo risikere at du blir dårlig da. Å det er jo ikke så kjekt da. Men spis deg god og mett på det du kan spise. Det gjorde jeg. Hadde panikk for å bli veldig full og dårlig dagen derpå. Jeg spiste maaasse den dagen men kun lovlige ting. Gikk fint det. Slik at magen har noe å jobbe med. Men du trenger ikke nødvendigvis bøtte innpå med karbo. Du kan jo øke mengden karbo den dagen, men ikke overdriv. For ellers så tar det lenger tid å komme i rytme igjen.

Kos deg på fest.