[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Bjørk, her.

Etter to uker på lavkarbo forsvant 4-5 kg veldig fort. Den tredje uka har det stoppet helt opp. Er dette normalt? Hvor mye er det vanlig å gå ned i uka? Er egg og bacon til frokost dumt som vane, bør jeg holde meg til CC med bær?

Helt vanlig å stoppe opp uke3/4. Kroppen trenger et lite pusterom etter at mye vann er borte og før den får skikkelig tak på å bruke ketoner som brennstoff!
Egg og bacon er da mye bedre på LCHF enn CC og bær! Fett, vet du, fett!

Helt ærlig for min egen del kan jeg ikke skjønne at noen klarer å spise CC, men det er meg da!