|
Sv: Vanskelig å begynne med lavkarbo igjen
Opprinnelig lagt inn av Anos, her.
I 4-5 mnd var jeg kjempe flink å holdt meg kun til lavkarbo mat med kanskje en bitteliten utskeielse. Etter ca 5 mnd begynte jeg å skeie ut og spiste høykarbo i en uke, deretter lavkarbo en uke, så høykarbo igjen.. og nå er det så vanskelig å holde seg til lavkarbo og jeg vet ikke hvorfor!!
Det er så frustrerende. Jeg har så lyst å begynne å spise lavkarbo igjen, men kanskje ikke nok? Jeg føler meg MYE bedre på lavkarbo, nå føler jeg meg helt jævlig rett og slett. Alikevel er det så vanskelig å holde seg til lavkarbo nå.
Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for å motivere meg selv til å klare dette. Jeg MÅ ta av, overvekten min ødelegger så alt for mye for meg.
Noen tips eller råd? hva som helst? 
Du er ikke alene om å slite litt med å finne veien tilbake. Ta deg en tur inn på tråden "Back in style", hvor vi er flere som motiverer hverandre til å komme på rett vei igjen. 
|