|
Sv: core secrets
Rydda littegran i posten din jeg, - det sto så mye dobbelt ! 
Dette er bra (og morsom) trening ! Det er i basis pilates med ball. Fysioterapeuten jeg går til benytter denne typen trening. Har tenkt litt på å bruke denne treningsformen selv som avveksling fra Winsor Pilates som jeg gjør nå.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|