|
Sv: Nå trenger jeg litt hjelp
Jeg gikk på easylife i fjor. Gikk ned 18 kg.
Har holdt meg på samme vekta i et helt år nå. Og da med mat med en del karbo i.
Nå tenkte jeg jo at jeg skulle kjøre en kur til, men denne gangen med campkilo.
Men kroppen sa STOPP.
ble kvalm og den ville absolutt ikke ha shakene.
Fant derfor min egen lille mellom ting.
Men med god trening burde vekta ha vist nedgang.
Da får jeg droppe shakene og heller spise lavkarbo (ketolyse)
Nå er det snart lunch, jeg har ikke tatt med noe mat, for jeg tenkte jeg skulle ta shake. Hva vil dere anbefale at jeg kjøper på butikken? |