[Aisen]

Shakene har for lite kalorier og for mye karber, og er sultekur, ikke lavkarbo. De forvirrer fordi de snakker om ketose og mange forbinder det med lavkarbo. Du er nok i ketose fordi du spiser for lite ja. Hvis du først vil være i ketose anbefaler jeg lavkarbometoden med masse god mat og følelsen av å være mett mens du mister kilo, og lavkarbo er dessuten en livsstil du kan leve i hele livet (bare justere litt på karbene), campkilo er en kur og når du slutter er det dessverre lett å gå opp igjen .