[Mana91]

Begynte på lavkarbo for ein og ein halv månad sidan ca.. Om ikkje lenger. Første og andre veka gjekk det bra, merka at vannet i kroppen for, og eg såg tynnere ut. Men så stoppet det, og eg begynte sjå ut som meg sjølv igjen. No merka eg ingen forskjell lenger.. Går IKKE ned i vekt. Inntak for karbo pr dag ligger kanskje på 20 gr. Spiser masse protein og fett! Eks på kva eg åt i dag : Frukost : 1 oppsie rull med majones og salami på, litt eggefluff med kakao pulver( som generelt sett her er bare protein)
Lunsj: 3 oopsie rulls med smør,majones, salami og skinke på.
Snack: Eggehvitte fluff kaker
Middag : Et stor kylling lår med salat til
Dessert : Cottage cheese med natreen og kanel.

KVA gjer eg galt ??
Får eg ikkje nok feitt i meg? Er eg for tynn for dette opplegget slik at kroppen ikkje vil reagere meir ?? Håpar nokon kjem med eit svar..
Om det har noko å sei så trenar eg 4 ganger i veka..Styrke og kardio..

Håpar nokon vil svare straks!