|
Sv: Møllerens lavkarbobrød?
Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.
Da blir det 4,5 kh pr skive. Må nesten ha 2 skiver for å bli mett. Mao 9 kh er for mye på ketogent jaffal.
Helse kosten har et jeg liker veeldig godt. Tysk brød som heter adam. 0,66 kh pr skive. Ca 2 på tre skiver. Da holder jeg meg mett leeeenge
Takk for tips!
Ja, det blir for mye kh på ketogent kosthold så jeg kommer ikke til å spise brødet. Jeg har heller ikke savn etter noe å brødaktig å legge pålegg på, så det går fint. Samboeren derimot sliter litt med den biten, så jeg tenkte mest på han. Han spiser ikke ketogent, men tillater seg mer av karbohydratene. |