Tråd: 21 kcal per kilo kroppsvekt ...
Vis enkelt innlegg
Gammel 16-09-11, 16:44   #19
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 67
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: 21 kcal per kilo kroppsvekt ...

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa, her.

hmmm 21X kroppsvekt høres helt merkelig ut...om man vil ha vedlikeholdsvekt ja, kanskje det funker. men om man vil ned i vekt syns jeg det hørtes rart ut...er vel ikke heller meningen at man skal gange 21 med "ønsket vekt" ? Om jeg veier 135kg og skal ha i meg 2835kcla daglig. det tror jeg neppe man går ned på...

Hei.
Vel på ketogen diett med den anbefalte mosjon går du antakelig ned. Det kreves mye energi bare for å "holde 135 kilo kropp i gang".
Vennlig Hilsen
Torkil
Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat