|
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Opprinnelig lagt inn av Therese_M, her.
Jeg har også fundert mye på dette med kostholdet i dagene før og på løpsdagen. Men har kommet fram til at jeg holder meg til mitt vanlige kosthold, så slipper jeg ubehagelige overraskelser underveis.
Tror jeg gjør det samme. Føler jeg har sikrere og mer langvarig energi på lavkarbo. Og ingen Atkinsbarer, det liker tydeligvis ikke min mage så godt 
Sjokoladen etter løpet er velfortjent i allefall, og bør nyyytes med god samvittighet 
Blir nok det samme på meg, eller litt frukt. Nam nam 
Jeg begynner 13.10 er jeg ganske sikker på. Er i den puljen som ligger på to timer. Du da?
Har du løpt birken før?
Uæææ, gleder meg sånn!! Selvom jeg har gnagsår og løs negl på den ene foten etter et løp som var i helgen  Håper det leges fort. Går i hawaiianas hele tiden for å ikke irritere. Var til og med på spinning med èn hawaiianas og èn spinningsko.. Hihi |