[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av JamesBond, her.

For lite mat? Jeg spiser stooore porsjoner, men kanskje du har rett i at jeg spiser feil. Jeg er kvinne, 52 år, 169 cm og 60kg (JamesBond fordi jeg er stor fan :->). Jeg spiser ikke lavkarbo for å gå ned i vekt, men fordi det virker sundt og fornuftig. Har ikke vært syk sider siden jeg endret diett, og pollenallergi samt noen matallergi er vesentlig redusert.

For meg er det ikke mengden mat som er det vesentlige, men næringsfordelinga. Forsøk å legg inn noen dagsmenyer på feks diett.no, og se hvordan fordelinga er