|
Sv: Slapp og mo i knærne
Jeg trener hard spinning og styrke 3-4 ganger i uka og er avhengig av å ta magnesium, ellers så får jeg kramper!
Kanskje du kan lage en saus til middagen, eller ha smør på de kokte grønnsakene, for å få litt mer fett i deg, siden du trener så hardt 
__________________
|