|
Sv: Slapp og mo i knærne
Jeg spiser ikke frokost men daglig lunch (flott kantine på jobben) med oster, røket fisk, salater, avokado og egg. Middager har kanskje litt lite fett innimellom (kokte grønsaker + kjøtt/fisk) men spiser ofte og mye fet røkt fisk på jobb. Spiser relativt mye lavkarbo/selvbakte knekkebrød med gode oster til kvelds. ikke mye frukt, men mye grønsaker. Tar ingen tilskudd. |