|
Sv: Finnes det karbohydratfrie pastiller/tyggis?
De fleste tyggisene man får kjøpt (de i dagligvarebutikker) har mange forskjellige søtningsstoffer i seg. Noen av de gir lite energi/karbohydrater og noen gir litt. Jeg har bestandig brukt tyggis. Har ikke regnet det med i karbo-regnskapet. 2 kcal pr tyggis tenker jeg at jeg tygger bort bedre å tygge det enn å skeie ut med sjokolade eller noe. Jeg har aldri skeiet ut fordi jeg tillater meg tyggis.
|