Sukkerfri pastiller inneholder mye karber, MEN mange av dem er laget med maltitol og aspartam feks, som kun er sukkeralkoholer som kan trekkes fra! Altså er det brått så og si ingen karber igjen! Ost er ofte lite karber, men er det ikke ren ost, sjekk for all del innholdet. Baconcrisp er ikke alltid baconcrisp. Noe er laget av maismel og inneholder masse karber! Crabsticks har masse karber! Det er sukker i bacon! Men det er så lite at det blåser vi i! Noen lightbruser med fruksmak etc inneholder mye mer karber enn man skulle tro! Ferdig laget taco- pulverblanding er fyfy! Det samme gjelder dip- mix som Holiday. Moralen er: Sjekk innholdet i alt første gangen du bruker/spiser/drikker det! Men husk at enklete ting inneholder mye karber, men du skal bare bruke noen få gram, så det er lov likevel! Som feks hvitløk!