Vis enkelt innlegg
Gammel 13-09-11, 18:24   #74
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Septembertreningsutfordringen

1. september - 60 min styrketrening
2. september
3. september - 3.18 km løping og 20 min styrke
4. september -syk
5. september -syk
6. september -syk
7. september -syk
8. september - 60 min styrketrening
9. september - 10.10 km mountain biking.
10. september - 6 km gåtur i bedugget tilsand? Teller ikke det kanskje?
11. september
12. september - 60 minutter ridning og 40 minutter zumba.
13. september - 60 minutter step.
14. september
15. september
16. september
17. september
18. september
19. september
20. september
21. september
22. september
23. september
24. september
25. september
26. september
27. september
28. september
29. september
30. septemb

fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat