Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Opprinnelig lagt inn av Opheliia, her.
Helt ærlig? Det er kun psykisk at det blir det "verste". Du vil fort innse at du klarer å leve helt fantastisk uten både poteter, ris, pasta, potetgull og pils. Gi kroppen tid til det nye kostholdet
(Og for all del, det er ikke sånn at du aldri kan smake på de tinga mer, men noen velger å avstå 100% fordi det er best for dem, andre tillater seg kanskje litt pasta en eller annen gang..det er ikke noen fasit og noen regler om at du aldri får lov, det er jo helt opp til deg hva du vil gjøre.)
Høres bra ut. Har foreløpig ikke vært noe problem å stå over alle p'ene, og tenker at det skal vel gå ann å kunne ta et par lite-øl ved evt. lønningspils m jobben ol. Men, ikke nå, nå vil jeg bare kjøre på og komme enda bedre igang |