|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Opprinnelig lagt inn av Siwa, her.
Men jeg ER sulten, bare at jeg klarer ikke spise mat 
Helt tullete ja, men hvis du har noen supre forslag jeg kan prøve å spise, så er jeg takknemlig
Trur nemlig etter en kjapp tur på vekta i dag (etter bare 5 timer søvn) at jeg har gått opp 500 gr 
Jeg spiser en skive med møllerens lavkarbobrød (fås kjøpt på Rema 1000 i sånn 1-2-3 pose  ) om morningen hvis jeg er sulten om morningen.
Ellers så pleier jeg alltid å ha ferdig blandet salat i kjøleskapet sånn at det er lett å forsyne seg fra det. Jeg tar også plutselig vare på middagsrester som kjapt kan varmes i mikroen om morningen.
(hvis du absolutt vil ha shake vet jeg atkins har shake med netto 2 karber eller noe rundt der... )
__________________
Mål til påske:
|